冬季流感季節完結，春季嬰幼兒呼吸道傳染病如何預防

衞生防護中心確認2026年冬季流感季節正式完結，但春夏季新冠病毒及腸病毒等呼吸道傳染病即將趨於活躍。嬰幼兒屬高風險群組，本文為家長提供春季防疫實用指引，涵蓋疫苗接種時機、日常衞生習慣、症狀辨別，以及何時需要帶寶寶就醫。

春季嬰幼兒呼吸道防疫的重點，在於及早接種疫苗、維持日常衞生習慣，並密切留意寶寶的呼吸狀況。冬季流感雖然告一段落，但新冠病毒、腸病毒等病原體在春夏轉季時往往趨於活躍，免疫系統尚未成熟的嬰幼兒需要家長加倍注意。

衞生防護中心最新公布，2026年冬季流感季節已正式完結。本季高峰期出現在1月下旬至2月上旬，主要病毒為甲型H1N1流感，呼吸道樣本陽性率目前已回落至2.3%。對許多家長而言，這是一個令人稍感放心的消息——熬過了漫長的冬天，寶寶終於可以少接觸一種威脅。

然而，防護工作並未就此結束。中心同時提醒，春夏季來臨後，新冠病毒及其他呼吸道傳染病（包括腸病毒）可能轉趨活躍，嬰幼兒屬於高風險群組，建議家長及早採取預防措施。

春夏季呼吸道威脅：新冠與腸病毒

流感退潮，但其他病毒並未消失。每年進入春季後，香港常見以下幾類呼吸道及腸道傳染病：

新冠病毒（COVID-19）：疫情高峰雖已過去，但新冠病毒仍在社區持續傳播。對於六個月以下的嬰兒，由於未能接種疫苗，主要依靠母乳餵哺傳遞的抗體及避免接觸感染者來保護。六個月以上的嬰幼兒可以按時程接種新冠疫苗，提供額外保護。

腸病毒（包括手足口病病原體）：腸病毒在春夏季十分普遍，主要透過接觸患者的分泌物、糞便或受污染的物件傳播。三歲以下幼兒感染後症狀可能較為嚴重，少數個案可引發病毒性腦膜炎或腦炎，家長不可輕視。

呼吸道合胞病毒（RSV）：RSV全年皆可出現，但在轉季期間尤為常見。對於兩歲以下的嬰幼兒，RSV可引致細支氣管炎，導致明顯的呼吸困難。早產兒及有先天性心臟病的嬰兒感染後風險更高。

了解這些病毒的特點，有助家長針對性地做好準備，而不是籠統地感到焦慮。

在所有預防措施中，按時接種疫苗是保護嬰幼兒最直接有效的方法。香港兒童免疫接種計劃涵蓋多種疫苗，家長應確保寶寶按時程完成。

流感疫苗：雖然本季冬季流感已完結，但每年秋季（約9至10月）就應為六個月以上的嬰幼兒接種下一季的流感疫苗。若寶寶是首次接種，需間隔一個月注射兩劑。不要等到流感高峰期才急忙預約。

新冠疫苗：目前香港為六個月或以上的嬰幼兒提供新冠疫苗接種。家長可諮詢兒科醫生，根據寶寶的健康狀況和最新建議安排接種時間。

肺炎球菌疫苗：雖然肺炎球菌疫苗主要針對細菌感染，但它可以減少繼發性肺炎的風險，對整體呼吸道健康有保護作用。此疫苗已納入政府免費疫苗計劃。

若對接種時間表有任何疑問，最直接的做法是帶寶寶到家庭醫生或母嬰健康院做定期檢查，同時確認所有疫苗是否已按時完成。

疫苗無法覆蓋所有病原體，日常衞生習慣是填補這個缺口的關鍵。以下幾點看似基本，但在實際執行中往往容易鬆懈：

勤洗手，而且要洗對：用梘液和清水搓洗雙手至少20秒，在接觸寶寶前後、換尿片後、準備食物前後都應洗手。酒精搓手液在無法洗手時可作替代，但對腸病毒效果有限，有條件時仍應以皂液洗手。

避免讓患病成人接觸寶寶：這一點說來容易，但家庭成員生病時往往不捨得與嬰兒保持距離。咳嗽或打噴嚏的成人接觸寶寶前，至少應戴上口罩，並保持良好的咳嗽禮儀。

清潔玩具和接觸面：嬰幼兒喜歡把玩具放入口中，定期清洗消毒嬰兒常接觸的物品，包括奶嘴、玩具和床欄，可以減少病毒透過接觸傳播。

春遊注意人流密度：春季天氣轉好，帶寶寶外出活動有助身心發展。選擇較空曠的公園或郊外，避免在人流密集的室內場所長時間逗留，例如室內遊樂場或兒童展覽。

嬰幼兒不會表達不適，家長需要學會從行為和外觀上判斷寶寶的狀況。以下症狀出現時，應及時帶寶寶就醫，不要觀望等待：

相反，輕微的流鼻水、輕咳、低燒但精神良好的情況，通常可以在家觀察，保持補充水分和充足休息。

對於仍在哺乳的寶寶，母乳是一道天然的保護屏障。母乳中含有分泌型免疫球蛋白A（sIgA）及多種抗菌蛋白，可以幫助嬰兒抵抗病毒和細菌感染。研究顯示，純母乳餵哺的嬰兒發生呼吸道感染、中耳炎及腸道感染的風險均較低。

在春夏交替的高風險季節，若條件許可，繼續母乳餵哺至少至六個月，可為嬰兒提供額外的免疫保護。媽媽自己也應注重免疫接種和個人衞生，因為哺乳媽媽的健康直接影響寶寶的保護力。

看到長長的預防清單，新手爸媽或許會感到壓力。其實，保護寶寶的核心並不複雜：疫苗按時打、手勤洗、感冒別輕視。這三件事做好，已能大大降低嚴重感染的風險。

呼吸道傳染病在嬰幼兒身上本來就比成人更常見，因為他們的免疫系統還在學習中。平均而言，三歲以下的幼兒每年會患上六至八次感冒，這是正常的免疫建立過程，並不代表寶寶特別虛弱或家長照顧得不好。

家長需要練習的，是區分「普通感冒」和「需要就醫的感染」，並在適當時候尋求醫護人員的協助，而不是每次流鼻水就高度緊張，或每次發燒都掉以輕心。

春天來了，帶著寶寶感受陽光和新鮮空氣，保持必要的防護措施，安心享受這個季節。